Запах перегара откуда идет

Как убрать неприятный запах перегара изо рта в домашних условиях

Перегар — частый спутник по утрам после обильных застолий и празднеств. Вопреки распространённому мнению это вовсе не запах спиртного напитка, выпитого накануне, а продукт его распада. Чтобы убрать перегар, мало зажевать его мятными леденцами или жвачкой. Какие методы позволяют эффективно избавиться от запаха?

Эндогенный алкоголь

В организме каждого здорового человека вырабатывается алкоголь в незначительном количестве, который называется эндогенным или естественным. Преимущественно это вещество находится в печени и легких. Этанол выделяется при брожении в ЖКТ – ферменты и бактерии расщепляют сахар на простые моносахариды. Один из продуктов распада – этанол.

Функции естественного алкоголя:

• помогает адаптироваться к условиям окружающей среды;
• служит одним из источников энергии;
• поддерживает нормальную работу головного мозга, сердца, сосудов, нервной системы;
• участвует в процессах обмена, синтезе эндорфинов;
• устраняет негативные последствия стресса, снижает восприимчивость организма к патогенным микроорганизмам;
• укрепляет мембраны клеток.

При некоторых патологиях уровень этанола увеличивается, ощущается запах спирта изо рта. При шоке, выраженном болевом синдроме, переохлаждении, физических нагрузках концентрация эндогенного алкоголя уменьшается.

Важно! Допустимая концентрация эндогенного алкоголя – 0,4-1,5 мл в 1 л крови.

Виды эндогенного алкоголя

Эндогенный алкоголь бывает истинный и условный.

Истинно-эндогенный алкоголь – следствие обменных процессов внутри клеток. Вещество синтезируют клетки, которые содержат алкогольдегидрогеназу.

Условно-эндогенный алкоголь – результат работы ферментов в ЖКТ. Этанол образуется при переработке продуктов с высоким содержанием углеводов, жиров. Это физиологический этанол – он поступает в клетки извне, как и при употреблении спиртных напитков.

Причины повышения уровня эндогенного алкоголя

Появление перегара от непьющего человека – следствие повышенной концентрации естественного алкоголя в крови.

Причины запаха перегара без алкоголя следующие:

• воспаление ЛОР-органов;
• сильные позитивные эмоции;
• неврологические, эндокринные патологии;
• болезни почек, печени, органов пищеварительной системы;
• стоматологические проблемы;
• гипотиреоз;
• заражение паразитами;
• преобладание в рационе углеводистой или жирной пищи;
• ферментативная недостаточность;
• обструктивный бронхит;
• гипоксия;
• гормональный дисбаланс – чаще всего возникает у женщин.

Запах алкоголя может появиться после употребления кисломолочной продукции, хлебного кваса и сладких газированных напитков, темного шоколада, груш, цитрусовых плодов, черного хлеба.

Как избавиться от перегара в домашних условиях

Любой врач тут скажет универсальную фразу: «Лучший способ избавиться перегара – ограничить потребление алкоголя». Но кого это остановит, да еще в праздники? Поэтому обратимся за советами к специалистам. И первое, что они рекомендуют – нейтрализовать действие алкоголя, пока он полностью не всосался в кровь. Как именно?

– Обильное щелочное питье и активированный уголь, – советует нарколог Илья Кислер. – С мочегонными аккуратнее, я бы вообще не рекомендовал принимать мочегонные самостоятельно. Но если вы все же решите – выбирайте калийсберегающие диуретики. И запомните, Фуросемид не калийсберегающий диуретик, без восполнения калия его принимать опасно!

Щелочное питье – это минералка без газа (не вода из бутылки, а именно минералка), молоко с содой, или вода с лимоном.

Одним словом, всегда начинайте с превентивных мер. То есть, с вечера.

Советы на вечер

Пропускайте тосты. Не надо пить наперегонки со всеми – пропустите 3 — 4 рюмки или пару бутылок пива. Дайте вашему организму время усвоить алкоголь.

Пейте легкие напитки. Алкоголь с низким процентным содержанием (вино и пиво) быстрее утилизируется из организма, следовательно, перегар исчезнет раньше.

Не мешайте разные виды алкоголя. Смесь разных алкогольных напитков может усилить перегар. Особенно остерегайтесь коктейлей со сладкой газировкой, соками, сиропами и ликерами – в них много сахара, а он – пища для бактерий. Микроорганизмы начнут активно размножаться и выделять свои продукты жизнедеятельности, которые дополнят неприятный запах.

Пейте больше воды. Этот совет никогда не устареет. Алкоголь приводит к обезвоживанию, а когда во рту становится сухо, в нем начинает скапливаться больше бактерий, что усиливает неприятный запах. Вода после употребления горячительных напитков поможет избежать проблем. Хорошее правило – запивать каждый алкогольный напиток стаканом воды. Еще один стакан обязательно выпейте перед сном.

Советы на утро

Почистите зубы. Чистка зубов пастой, лучше с запахом мяты или корицы существенно уменьшит перегар. И обязательно почистите зубы перед сном после вечеринки, чтобы не просыпаться с неприятным привкусом на языке.

Используйте жидкость для полоскания рта. Стоматологи рекомендуют использовать после чистки зубов ополаскиватели. Самое важное – полоскать рот в течение 20 — 30 секунд. Это поможет вам избавиться от алкогольного запаха и оставить во рту приятный аромат. Это также поможет очистить полость рта, чтобы устранить бактерии и предотвратить их дальнейший рост.

Но! Используйте жидкость для полоскания рта, не содержащую спирт!

Примите душ или ванну. Перегара идет не только из легких. Ваш пот также источает алкогольный запах, от которого может неприятно пахнуть тело. Ванна или душ помогут очистить поры от пота, который скапливается на коже во время застолий (вы же, наверняка, еще и плясали?). Обязательно используйте мыло, чтобы скрыть запах и оставить ощущение свежести и чистоты. В качестве дополнительной меры после душа используйте ароматизированный лосьон и сбрызните себя духами или одеколоном, чтобы скрыть любой намек на веселую ночь.

Сварите кофе. Сильный запах кофе может замаскировать запах алкоголя. Черный кофе без сахара и молока дает хорошие результаты за считанные секунды. Особенно, если перед тем, как проглотить напиток, вы прополощите им рот. Плюс кофе является стимулятором, а алкоголь – депрессантом. Чашка кофе заставит вас почувствовать себя бодрее и лучше. Но помните, что кофе является мочегонным средством, как и алкоголь. Поэтому после чашки кофе выпейте стакан воды, чтобы восполнить потерю жидкости.

Используйте жвачку. Жевательная резинка тоже может быть полезной, но это не лучшее решение. Жвачка может лишь ненадолго подавить запах алкоголя. Вкус жевательной резинки быстро уменьшается. С другой стороны, он убивает некоторые бактерии, способствует выработке слюны, которая очищает и увлажняет рот.

Сосите мятные конфеты. Леденцы для освежения дыхания, как и жвачка, – не самое эффективное решение, но на какое-то время они замаскируют перегар. Вы можете держать в кармане упавку жевательной резинки или банку леденцов для свежести дыхания на случай чрезвычайной ситуации, например, для общения с начальством.

Сколько держится запах алкоголя изо рта

Период испускания отвратительного запаха зависит от того, сколько весит конкретный человек, и непосредственно от напитка. К примеру, если человек массой 100 кг выпил 100 мл 4% пива, то алкоголь из организма выветрится уже через 21 минуту.

Если человек массой 60 кг выпил 500 мл 40% водки, то его тело будет испускать отталкивающий запах на протяжении 29 часов.

Полная таблица с конкретными цифрами выложена ниже.

В таблице ниже содержатся среднестатистические данные о продолжительности перегара, с которым человек сталкивается после потребления популярных напитков. Данные актуальны для человека массой 70-80 кг без хронических заболеваний.

Если запах ацетальдегида не проходит дольше суток, это также может сигнализировать о патологиях печени, поджелудочной, или щитовидной железы, желчного пузыря, воспалительных процессах в кишечнике, дисбактериозе или других проблемах с внутренними органами.

Встречаются случаи, когда от ребенка пахнет перегаром и это никак не связано с приемом спиртного. Аналогичные проблемы могут быть и у взрослого человека, который не пил. Такие случаи полностью поддаются научному объяснению. Существует ряд факторов, которые в комплексе могут давать этот зловонный запах:

• Воспалительные процессы в области носоглотки.
• Заболевания желудка или кишечника.
• Ферментная недостаточность.
• Гормональные сбои и нарушения обменных процессов.
• Проблемы стоматологического характера и воспаления десен.
• Нарушения работы нервной системы.
• Неправильный рацион.

Чтобы разобраться, откуда берется этот нездоровый запах и избавится от проблемы, необходимо обратится к врачу, сдать необходимые анализы и пройти обследование.

Есть проверенные временем методы избавления от запаха алкоголя:

1. Мятную пасту с резким запахом можно использовать для маскировки «амбры». Необходимо тщательно чистить зубы 3-5 минут. Этот продукт может на короткое время избавиться от запаха излишка алкоголя.
2. На короткое время избавиться от «запаха» кофеина помогают конфеты или кусочки шоколада.

Для тех, кто сомневается в том, как избавиться от неприятного запаха изо рта подручными средствами, жевательная резинка — хорошая идея. Продолжительность его действия составляет примерно 15 минут.

Как избавиться от перегара утром?

Что делать, если необходимо выйти на улицу, пойти на работу, а там – общаться с людьми, испытывая стеснения от исходящего от вас неприятного запаха? Вот как избавиться от перегара с утра:

• Сделайте легкую зарядку, а лучше просто пройтись на свежем воздухе. Интенсивные нагрузки в состоянии похмелья могут навредить самочувствию, поэтому не перетруждайтесь. Если делаете зарядку дома, откройте окно, чтобы впустить в квартиру свежий воздух – он очень важен для выведения из организма токсинов, следовательно, помогает избавиться от неприятного перегара изо рта;
• Примите контрастный душ. Он улучшит общее состояние и ускорит процесс борьбы с ядами;
• Сделайте дыхательную гимнастику. Ацетальдегид выводится и посредством легких, а их вентиляция поможет это сделать быстрее. Откройте окно и глубоко вдыхайте свежий воздух. Достаточно 5 мин. таких манипуляций, чтобы избавиться от перегара утром в домашних условиях. Конечно, эффективной она будет, если вы не пренебрегаете другими методами устранения этой неприятности;
• Плотно позавтракайте, насытив свое меню высококалорийной белковой пищей (мясо, рыба, яйца, сливочное масло, творог и т. д.).

Выводы

Для выбора эффектного способа, как убрать перегар быстро в домашних условиях, учитывается состав, доза выпитого, выбрать средства для устранения последствий. Комментарии людей, попадавших в такую ситуацию, не дают прямого ответа на этот вопрос. Кому-то помогло один метод, другим – ничего не помогло, пока амбре не выветрилось само. Самое главное, что поможет – это не пить в больших дозах, употреблять натуральные продукты, не содержащие красителей, пищевых добавок, не заедать все жирными закусками и не мешать разные по крепости, виду, составу спиртные напитки между собой. И тогда на утро не будет болеть голова, амбре будет легким, скоро проходящим. Не нужно пренебрегать своим здоровьем.

Чем не стоит перебивать запах алкоголя?

Есть средства, которые не только не работают, но и усиливают запах спиртного дополнительно. О них тоже стоит помнить. Так, к примеру, мятная жвачка может в ряде случаев дать обратный эффект и только подчеркнуть запах спиртного, особенно если речь идет не о перегаре, а о свежем запахе водки. Сигареты — тоже плохая идея, покурив после рюмки, можно только подчеркнуть «аромат».

Также бесполезно пытаться пользоваться парфюмом, брызгать его на тело или одежду, пытаясь скрыть запахи. Перегар все равно будет ощущаться, ведь он идет изо рта, из органов дыхания. Он будет смешиваться с запахом дезодоранта или духов, создавая неприятную, порой даже «сногсшибательную» композицию. То же самое касается попыток съесть лук, чеснок, что-то еще с сильным резким запахом, чтобы скрыть проблему. Все это не работает, и к тому же, может дополнительно шокировать окружающих людей. Есть мнение, что если опохмелиться — «вчерашнего» запаха уже не будет. Это не верно, подобным образом вы только усугубите проблему.

В целом, наиболее разумным подходом является полноценное очищение и восстановление организма после вчерашнего — ведь вместе с токсинами уйдет и амбрэ. Так вы сможете привести в порядок весь организм в целом, избавиться от похмелья и вернуться к привычному ритму жизни. Но на это уйдет несколько часов. Мгновенные методы вроде зубной пасты дают эффект, но он может прекратиться в любой момент, и сохранить тайну вчерашнего вечера не получится. На данный момент не существует средств, которые могли бы решить проблему мгновенно и со стопроцентным результатом. Потому стоит разумно относиться к употреблению спиртного, и заранее думать о том, что вам предстоит делать на следующий день в первой половине дня после попойки. Стоит сказать, что людям, не имеющим алкогольной зависимости, подобные вопросы даются легко. А если вы не можете отказаться от приглашения на очередной спонтанный праздник, или не в состоянии контролировать объемы выпивки — стоит задуматься, ведь это симптомы алкоголизма.

Итак, запах изо рта после алкоголя появляется всегда, как избавиться от него временно или кардинально — вы теперь знаете. Но все же главное — контролировать количество выпитого и разумно планировать вечеринки, чтобы не иметь проблем с утра.